da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 11, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato allo yoga per gli anziani e a come questa pratica possa aiutare a mantenere la flessibilità e la forza nel corso degli anni. Lo yoga è un’attività benefica per persone di tutte le età, ma può essere particolarmente...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 7, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato allo yoga per la postura e agli esercizi per correggere l’allineamento del corpo. Una postura corretta è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Una cattiva postura può causare problemi come dolore alla schiena,...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 6, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato al Kundalini Yoga, una pratica millenaria che mira a risvegliare l’energia interiore e favorire il benessere completo. Se stai cercando un modo per connetterti con te stesso/a a livello profondo e raggiungere un equilibrio...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 5, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato all’importanza dell’energia vitale (Qi) nella Medicina Tradizionale Cinese. Nella cultura cinese, l’energia vitale, conosciuta come Qi, è considerata un elemento fondamentale per il benessere fisico, mentale ed...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 3, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato ai principi della Medicina Tradizionale Cinese: Concetti fondamentali. La Medicina Tradizionale Cinese è un antico sistema di medicina e cura che si basa su una visione olistica della salute e del benessere. La sua filosofia è...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Mag 26, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nella guida allo Yoga Prenatale: Esercizi Benefici per Future Mamme. Durante la gravidanza, lo yoga può essere un’attività meravigliosa per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, offrendo numerosi benefici sia per la mamma che per il...
