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11 Ottobre 2026
Rigenerazione al Femminile
Magdalene Womb Yoga® & Meditazione Sonora
Una pratica dedicata alle donne, che affonda le sue radici nella tradizione del Femminile Sacro.
Attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole, ascolto del corpo e gesti simbolici, il percorso invita a ritrovare un contatto autentico con il proprio centro interiore e con i ritmi della Natura.
Ore 10:00 – 11:30
La pratica corporea si conclude con una Meditazione Sonora (Soundhealing): a conclusione della pratica corporea, un'immersione nelle vibrazioni armoniche per facilitare un rilassamento profondo, radicare i benefici del movimento e condurre la mente a uno stato di totale quiete.
Un'opportunità unica all'interno del soggiorno benessere per vivere un momento di autentico riequilibrio psico-corporeo ed emozionale.
A seguire, tisana e momento di relax alla Cascina.
Tre formule per vivere la giornata:
Puoi partecipare alla sola pratica oppure trasformare la domenica in una giornata completa di relax alla Cascina.
Qui sotto il Link della Cascina Il Faggio dove trovi tutti i dettagli e le 3 formule prenotabili proposte dalla Cascina per viverti una giornata all'insegna di relax e benessere.
https://www.cascinailfaggio.com/it/giornate-yoga-e-benessere-nel-cuore-dell-oasi-zegna.php