–
8 Marzo 2026
Celebra la tua essenza femminile attraverso nutrizione consapevole, ascolto profondo e vibrazione
Nel giorno dedicato alla Donna, regalati un’esperienza immersiva tra scienza, auto-consapevolezza e suonoterapia per ritrovare equilibrio, forma naturale e amore per il tuo corpo 💗
Un evento dedicato esclusivamente a donne che desiderano smettere di lottare con il proprio corpo e iniziare ad ascoltarlo.
Quante volte hai cercato nel cibo ciò che in realtà chiedeva il cuore?
Questo evento nasce per accompagnarti a trasformare il modo in cui ti nutri — non solo a tavola, ma nella vita.
Quando il nutrimento diventa consapevolezza, il corpo smette di essere un nemico e ritorni a sentirti a casa.
Il Workshop si articolerĂ in tre momenti:
Sessione teorica di Nutrizione Scientifica
- Come mantenerti in forma e perdere peso naturalmente senza diete restrittive.
- I cibi e il timing giusto per sostenere umore, energia e sazietĂ prolungata.
Pratiche Psico-Corporee ed Energetiche
Strumenti concreti di auto-ascolto e auto-coaching per trasformare stress e fame emotiva in consapevolezza e forza interiore.
Meditazione Guidata Suono-Vibrazionale
Un’esperienza sonora profonda per sciogliere autosabotaggi, integrare e radicare il cambiamento.
Perché quando una donna impara a nutrirsi d’amore, cambiano il suo corpo… e la sua vita.
Il Workshop sarĂ tenuto dalla Dott.ssa Gabriella Fugazzotto, Medico Dietologo esperta in Medicina Integrata, PNEI e Suonoterapia.
Quando: Domenica 8 Marzo ore 11-13
Dove: LoYoga Wellness Studio - Via Vigoni,11 - Milano
Info e prenotazioni: +39 328 896 75 20 