da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 11, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato allo yoga per gli anziani e a come questa pratica possa aiutare a mantenere la flessibilità e la forza nel corso degli anni. Lo yoga è un’attività benefica per persone di tutte le età, ma può essere particolarmente...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 7, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato allo yoga per la postura e agli esercizi per correggere l’allineamento del corpo. Una postura corretta è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Una cattiva postura può causare problemi come dolore alla schiena,...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Giu 6, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato al Kundalini Yoga, una pratica millenaria che mira a risvegliare l’energia interiore e favorire il benessere completo. Se stai cercando un modo per connetterti con te stesso/a a livello profondo e raggiungere un equilibrio...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Mag 26, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nella guida allo Yoga Prenatale: Esercizi Benefici per Future Mamme. Durante la gravidanza, lo yoga può essere un’attività meravigliosa per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, offrendo numerosi benefici sia per la mamma che per il...
da Dr. Gabriella Fugazzotto | Mag 26, 2023 | Discipline Olistiche
Benvenuti nell’articolo dedicato allo yoga per bambini e al divertente percorso di crescita che offre. Lo yoga è una pratica millenaria che porta benefici sia fisici che mentali, e può essere particolarmente vantaggioso per i bambini in fase di crescita....
